這兩天都非常熱，星期六陪老友走轉自殺崖，星期日行轉悠閒線。

到達南涌路口。一路漫步行一路睇變遷。

一路行

又熱又局又冇風漫慢行

下山途中遇到消防救援隊揾人。即時帮幫手，最後下山途中揾到救援隊都在。是男性，見佢身上無 背囊得個電話，水都無，當天氣都有33度，佢行八仙自然教育徑去鹿頸。之後比盒飲品佢，由消防帶佢落山。