早上9時至9時30分中環交易廣場乘新巴15號巴士到山頂起步。
港島徑第一到第三段。如天氣熱可縮短。最緊要帶飲品，沿途都有山坑溪水。
另大劉在第一段中途接大隊。到時開機呼叫。

大陳1位。

我想知!這條徑會經過瀾頭灣嗎?　

爛泥灣是在第七段尾、石澳區。明天不經過。渣甸山土名爛泥山，
介紹:文字來自漁農自然護理署、港島徑。
港 島徑第一段由山頂纜車總站出發，於盧吉道起步，環繞大平山山腰而行。初段水泥車路平坦易走，適合一家大小前往。沿途除可觀賞維港及九龍半咛的景色，更可以 透過「爐峰自然步道」的解說牌，認識「太平山」與「爐峰」之名由來。太平山高552米，是港島的最高點。因陰涼及濕潤的環境，這裡長有港島最茂密的樹林， 沿著樹木研習徑，可從解說牌認識不同種類的植物，如假蘋婆、香港大沙葉、白楸等。續行不久，會看見一棵氣根密佈且外型奇特的印度橡樹就在路旁。
當 轉入夏力道，打後路徑有石級、水泥山徑及泥徑，屬中等難度。從龍虎山觀景台遠眺，可細賞港島西部的景致，這裡亦是觀賞日落的最佳地點。踏著石階而下略為陡 斜的山坡，不久便可看見薄扶林水塘，靠左沿薄扶林家樂徑而走，漫步於植林區中，最後抵達薄扶林水塘道至第一段的終點。
港島徑第二段由薄扶林水塘道出發，沿水泥車路而行，途經薄扶林水塘。這是港島首個落成的水塘，而集水區內的次森林，更是具有特殊科學價值的地方，也 是遊人享受大自然的好去處。前行不久便到達馳馬徑，這裡可供馬匹作緩跑之用，而香港歷史最悠久的公眾騎術學校也是座落於此。一路上設有郊遊地點、涼亭及長 椅等設施，供遊人使用。
到了馳馬徑盡頭後，是一道石級，難度較先前的路徑稍高，行走 時需留神。此段位於薄扶林郊野公園的植林區內，一路上綠樹林蔭，沿途更可俯瞰田灣、香港仔、鴨婣洲及南丫島一帶的景色。接走水泥路，沿奇力山西南麓引水道 而行，緩緩向南走，途中可以看見一些被冠以「香港四大毒草」稱號的洋金花。不久，便可到達第二段的終站貝璐道。
港島徑第三段由貝璐道沿山徑經香港仔水塘道至灣仔峽。繞著田灣山山腰而走，沿途主要為平緩山徑，途經多條溪澗，難度屬中等。由貝璐道起步，沿寬闊的 水泥路上斜約半小時，淙淙的流水聲隨即不絕於耳，右方所出現的一道小型瀑布溪流及水潭，便是薑花澗的下游。沿徑道而走，拐一個彎，橫跨一道橋，即達一個休 憩場地，這裡設有腳底按摩徑及涼亭等，供晨運人士使用。
走在密林中，途經多條溪澗， 兩旁除了一棵棵參天的樹木，路邊亦長有不同品種的蕨類及苔蘚類植物。前行不久，香港仔下水塘及香港仔上水塘相繼展現眼前，這是港島區最後建成的水塘。而沿 途亦可看見位於黃竹坑的海洋公園的海馬標誌及登山纜車。再越過山徑及溪流，走過36號標柜柱，沿灣仔峽方向走，經過一片密林，便到達近灣仔峽的香港仔水塘 道，這便是港島徑第三段的終點。

226: man 1 #

226:唔該1位。

226一位唔該。

226：
唔該兩位，交易廣場等。

226 一位唔該.

完滿結束。

麻煩事剛剛解決了,心情好輕鬆,繼續為明天5餐奮鬥,完滿結束.
234:增加7月壽星,252是7月12日