跑完步食嘢... 咪仲易積存脂肪....

Denis: 跑長D跑到冇胃口就唔怕積存脂肪啦!

234: 我知你想食多啲，最多星期日我燒多兩隻雞翼你食啦

Denis : 有冇睇排頭,飲飲食食行行山山,這隊特色是先飲食後行山.又有cannie大廚座陣,是非一般行山隊

大劉: 所以... 我哋食咗嘢先，食完抖一抖再去跑去飛去游我都奉陪架

，
DENIS和大劉一様叻不用你你推我讓，２３４太太星期日月請力高一同燒烤，２２６，煲及自已用具　

FinalDecision:-
We both need take a rest .
So,

Cannie : Late add 2 persons( Joe & Yoyo), Pls.

各位燒烤ge老友:暫定當天行程先..226同234 and me會係牛池灣買食物
成哥帶隊9:30鑽石山96R集合..
麻煩各位用膠樽冰鎮D水用來雪野飲..餐具自備.
到時去到搵好位置安頓好..226帶隊行吓山..大家可輕裝上山行
燒烤餐單:雞翼、牛仔骨、豬頸肉、火雞腎、腸仔同丸類、蕃薯同蔬菜
各位有咩想食呀同埋有無問題..如有意見請提出..謝謝

Cannie, Denis: 你/妳地咪傻啦, 食飽左仲肯跑? 梗係未食先跑啦, 跑到肚餓時, 前面有野食等住你食, 仲跑快D呀.

ykp 一位。

物資有：24罐啤、16盒菊花茶、2杯蜜糖、5枝375m水、炭10斤、叉10枝、紙杯20個、廁紙3件、氣油三枝、燒烤餐具、水。