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2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段
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發表人:  vr2vre [ 週五 10月 17, 2008 4:54 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

點解阿葉唔去又咁多藉口嘅?

發表人:  252 [ 週五 10月 17, 2008 5:18 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

八卦,多事

發表人:  yip [ 週五 10月 17, 2008 9:52 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

可憐天下父母心,你地咁講都得?!我個心碎晒..碎晒啦.....(252 (ag) 你小心d呀,隨時叫你出黎飲下午茶 !哼)

發表人:  Samson [ 週五 10月 17, 2008 10:08 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

亞Yip:

邊個請先.

發表人:  252 [ 週五 10月 17, 2008 11:36 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

亞yip叫得人飲茶,梗係亞yip請啦,見者有份。
yip : 上午拉完筋,下午去大甫道睇馬騮又可JOINT 到佢哋。

發表人:  yip [ 週六 10月 18, 2008 3:04 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

打劫呀 (ag) 成街都人點請呀,係咪"見者心酸"就真..................

發表人:  cannie [ 週六 10月 18, 2008 4:02 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

各位苗圃友:明天幾點同埋係邊到集合等呢??...定係各自各去check in.. (why) (why)

發表人:  vr2vre [ 週六 10月 18, 2008 5:02 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

252 寫:
八卦,多事


八卦,多事 係我嘅強項,

252你唔知咩
(smile5) (smile5) (smile5)

發表人:  Moon [ 週六 10月 18, 2008 6:19 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

vr2226 寫:
集合時間:7時正a2油塘出口。


cannie, 226 係第一頁己經登左出黎啦~
(hi)

發表人:  vr2226 [ 週六 10月 18, 2008 6:23 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

各位參賽會員明早7時正油塘地鐵站A2出口等一起到集合點報到。坐巴士會員7點15分在大會集合,請打開無線電機。
各自吃早點,許可請帶輕便風衣,請將無線電機叉電,
明早見,輕輕鬆鬆走全程。

發表人:  vr2vre [ 週六 10月 18, 2008 6:42 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

各位參賽者明天請於7:00分油塘港鐵站集合
報到後熱熱身, 盡量於8:00前出發, 可避開8:15分出發的慢行參賽者.

再黎溫馨提示:
記得帶
手脅
電筒

黑超
小食
防曬
防抽筋噴劑
對講機
手杖
毛巾


因醫生話勿過量飲保礦力(過多電解質會令腎過於操勞,長期會減底腎功能)
所以給我一天能量補充配方, 總之明天

各適其式, 無驚無險, 直到終點!!!

發表人:  cannie [ 週六 10月 18, 2008 9:41 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

moon:唔該哂

我想搵人六點鐘morning call 唔該哂... (dd) (dd)

發表人:  Moon [ 週六 10月 18, 2008 10:33 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

cannie:
我morning call 你啦~
你就好啦, 可以 6 點起身, 我要4:30起身, 6 點前要去到西鐵啦!
所以要依家訓啦~ good night~

發表人:  helen [ 週六 10月 18, 2008 10:58 pm ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

各苗圃參賽組員:

預祝順順利利到終點,做到好時間。
加油呀,加油。 (addoil) (dance1) (dance1)

發表人:  vr2226 [ 週一 10月 20, 2008 9:54 am ]
文章標題 :  Re: 2008.10.19日苗圃12小時衛徑3-衛徑8段

10.19日早上有少許微雨,到中午前陽光走出來,苗圃行友在眾多參賽者中,各自發揮自己本能,完成今次活動。

附加檔案:
23323.jpg
23323.jpg [ 61.58 KIB | 被瀏覽 3060 次 ]

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