競步初班

helen · **發表於 :** 週六 1月 31, 2009 10:50 pm

各位老友記：

由神行太保體育會舉辦競步初班。
日期：3/3,5/3,10/3,12/3,17/3,19/3
時間：晚上7-9時
地點：九龍斧山頭道運動場
費用：會員$100，非會員$150
截止日期：20-02-2009
如有興趣者：可上神行太保體育會網站下載表格
//hk.geocities.com/shtb_walk/ 或在網頁搜尋神行太保

king · **發表於 :** 週四 2月 26, 2009 8:14 pm

helen

我老婆競步初班抽中咗
下星期上堂
唔知其他人有無人都抽中?

cannie · **發表於 :** 週四 2月 26, 2009 9:15 pm

king:有呀..我同阿lin阿龍都係下星期二上堂... 到時見敬嫂 la (hi)

vr2vre · **發表於 :** 週五 2月 27, 2009 12:46 am

234嫂都抽中左呀, 佢話到時見喎.

helen · **發表於 :** 週五 2月 27, 2009 9:08 am

好嘢，咁多老友都抽到，日後可以一齊練習。我老公也抽到，不過頭2堂去不到。 (cat2)

我剛剛完成中班訓練。幾好玩。

Moon · **發表於 :** 週五 2月 27, 2009 11:45 pm

好呀, 你地上完堂之後, 一定要教番我幾招, 例如點樣熱身, 運動時點樣呼吸的方法等等, 一定令我獲益良多~

競步初班

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