當作一些耐力運動，如馬拉松賽事或毅行者等長途賽程；選手們都會帶備一些諸如 powerbar、朱古力等食物，在比賽中補充體能。朱古力確是有提神的功能，當你疲累時，吃一點朱古力，感覺是相當不錯的。
純 黑 朱 古 力 加 強 血 液 循 環
希臘科學家發現，吃純黑朱古力除了可滿足口腹之慾，純黑朱古力更有效加強 血液循環，減少血液凝結血塊。該研究發現，健康的成年人每吃一百克純黑朱古力，有效改善心血管功能三小時。研究顯示，純黑朱古力可增加包圍著血管的內皮約兩成，有效阻止破壞血管的不穩定氧化物進侵。過去已有研究顯示，純黑朱古力具有抗氧物黃酮類化合物，但牛奶朱古力則沒有這種抗氧物。