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 文章標題 : 妙方處理'訓黎頸'和腳抽筋 ?.
文章發表於 : 週五 11月 05, 2010 7:12 am 
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註冊時間: 週五 7月 04, 2008 9:47 pm
文章: 386
來自: 惠東,生於沙田。
Dear All (Cats) :
Subject: :妙方處理'訓黎頸'和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
一旦"訓黎頸"您該怎麼?
嚴重一點的,自然是上醫院啦... 這一趟下來起碼要七天時間......幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,要二三天光景,脖子仍然是故障中。 (sleep3)
現在,恭禧你,收到這個訊息。 (flower)

一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生 (dd)
123.

** 記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!! (support)

祝各位健康囉! (hi)

還有一招非常有效, 屢試不爽, ***左腳抽筋時高高的舉起右手, ***右腳抽筋時高高的舉起左手, 馬上舒緩 .

再提供一個妙方 :
***若左腳麻了,用力甩你的右手掌
***若右腳麻了,則用力甩你的左手掌


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