退休人生：

健康就是財富!-----

今日 2010-11-13 Sat.在屯門歷奇公園又完成了共 4 課攀爬 人工石牆課程，令我加深了對器材，工具之使用，安全動作常識，繩索，繩結之運用，對我而言並無難度？，你 夠 指力，手臂力，脚力便 easy !。日後 逢 Friday 19-22 hrs 鯉魚門三家村室攀爬場有局可加入， $ 30 元而矣，我等綜援漢又尋找多一項綠色, , 價廉之消閒活動以充實餘生？。Ha, Ha , Ha. Bye. 大家健康快樂。