Dear all,

Hi, 123. What's news？ 經常看到你轉寄有關健康資訊的文章，想你對保持身體健康甚為關注，多謝你豐富了我們的健康知識。
看完”體內世界的聲音知多少”文章後，自知要愛惜自己，但過半的條件都未能做到，反而覺得自己經常難為自己，例如：硬要做自己不願做的工作、強忍不悅的情緒、飲食不健康，最糟的還要強笑地撐下去。所以我常想如何令自己快樂，如經常去旅行、跟朋友吃頓豐富的膳餐、送禮物獎賞自己、看書等等，但這只是換來短暫的開心。當靜下來時，好像甚麼也沒有。此時此刻，我仍在想如何令自己快樂呢？如何善待自己呢？如何享受人生呢？除了今天在想，去年也在想，前數年也在想。已想到嗎？相信明天仍要繼續想。

connie

Hi, Connie :
完全同意！，資訊只作参考！，凡事需視個人需要適當地調節，且盡信書不如無書？。開心快樂乃健康之源，故認為會令自己會開心快樂之事在合法情況下不妨一試。在此亦順祝大家牛年如牛般强健好力，行山時上山夠衝力落斜好迫力，飲飲食食胃口好！。
123.

昨晚深夜回港，原因是跟了某旅行隊到廣西旅遊五天。雖然觀光的地點不多，但當地景色迷人、風光如畫，那鬼斧神工的大崖洞、寧謐的湖水，想來也令人開心不已。
能稍放下工作擔子，看看玩玩吃吃，實在不錯，總算能送點禮物給自己。好了，過兩天便上班，待重拾心情再拼搏！還有，又要繼續地想想送甚麼快樂禮物給自己了。

connie