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vr2226
 文章標題 : 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週一 2月 28, 2011 4:53 pm 
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註冊時間: 週五 6月 08, 2007 6:58 pm
文章: 6485
來自: 流浪者
集合時間地點：9時30分西貢親民街，西灣車站等。
搭車到吹風凹起步，全走雙鹿石澗，自備糧水、手套。可煮食。適當地點大休一小時。


附加檔案:
2003.jpg
2003.jpg [ 102.18 KIB | 被瀏覽 4638 次 ]





唔行唔知身體好、一行先知自已老、再行覺得身心好、不論長短行都好。
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helen
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週二 3月 01, 2011 10:29 am 
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註冊時間: 週一 6月 11, 2007 7:23 pm
文章: 715
來自: 屯門一枝花
今星期又出不到隊 (sleep3) ，因參加競步隊海鮮餐一日遊。希望下星期可以出來玩玩。 (cat2) (cat2)
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vr2226
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週二 3月 01, 2011 3:23 pm 
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註冊時間: 週五 6月 08, 2007 6:58 pm
文章: 6485
來自: 流浪者
helen唔緊要，而家先係開年頭活動，還有很長很長日子，如啱時間精神好，路線又適合出來聚一聚。人多出來行山更醒的。





唔行唔知身體好、一行先知自已老、再行覺得身心好、不論長短行都好。

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Moon
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週二 3月 01, 2011 6:02 pm 
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註冊時間: 週二 5月 06, 2008 10:21 pm
文章: 1007
來自: 發夢田園
亞頭, 今年係咪有新目標? 全部都要操到 FIT 一 FIT? (happy2)





春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節
moon圖檔 陳仔圖檔

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Denis
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週三 3月 02, 2011 8:53 am 
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註冊時間: 週一 6月 30, 2008 2:37 pm
文章: 420
啱啱呢個禮拜行山仆到一仆一碌損手爛腳，返屋企檢查之後發現全部鞋都蝕晒底

又預見今個禮拜都冇乜時間去買過對頂住，為免拖累大隊，休息一週

各位玩得開心盡興啲！

(hi)





丹尼斯，名邦，字仲肥
目前很肥…　遲下仲肥

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suilinng223
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週三 3月 02, 2011 9:26 am 
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 6:56 pm
文章: 895
唔該 (ld) (lh)





lung&lin

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helen
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週三 3月 02, 2011 1:13 pm 
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註冊時間: 週一 6月 11, 2007 7:23 pm
文章: 715
來自: 屯門一枝花
(係囉) moon: 226今年目標係操fit我哋，佢啲腰圍要回復當年28吋。 (laugh3) (laugh)
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Moon
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週四 3月 03, 2011 9:09 am 
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註冊時間: 週二 5月 06, 2008 10:21 pm
文章: 1007
來自: 發夢田園
Helen:
你 23 吋腰 fit 到漏實無問題,
反而我成三個月無出征, 肥左好多磅,
3月要懶蛇出動了, 但係驚擒唔到澗, 都係減左磅先出征為妙~
(laugh)





春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節
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helen
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週四 3月 03, 2011 10:25 am 
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註冊時間: 週一 6月 11, 2007 7:23 pm
文章: 715
來自: 屯門一枝花
moon：
真是好耐冇見你倆，好，一於咁話，大家都要fit一fit。 (v) (v)


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123
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週五 3月 04, 2011 8:12 am 
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註冊時間: 週五 7月 04, 2008 9:47 pm
文章: 386
來自: 惠東，生於沙田。
呀頭： (Cats)
我自己在 0945 hrs 在西灣亭等你地， warm up 先！。
123. (hi)
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yuwong
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週六 3月 05, 2011 10:59 am 
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註冊時間: 週五 6月 20, 2008 10:50 am
文章: 36
226, Yu 一位唔該.
這條線係一直想行, 但總是很多事導致不成行, 所以辛苦d都要來
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Moon
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週六 3月 05, 2011 5:03 pm 
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註冊時間: 週二 5月 06, 2008 10:21 pm
文章: 1007
來自: 發夢田園
亞頭:
明天 (bb1) (ag) 唔該~

多得基基 & con con 鼓勵, 決定提早出山, 可以早 d 見到大家~! (Cats)





春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節
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connie
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週六 3月 05, 2011 10:37 pm 
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註冊時間: 週四 10月 15, 2009 9:30 pm
文章: 71
(ag) 唔該
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大雄
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週六 3月 05, 2011 10:49 pm 
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註冊時間: 週四 9月 20, 2007 10:18 pm
文章: 226
來自: 條野家
大雄一個！





圖檔

臨、兵、鬥、者、佳、陣、列、在、前

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vr2226
 文章標題 : Re: 2011.3.6日今年第二出擊全走雙鹿石澗
文章發表於 : 週六 3月 05, 2011 10:55 pm 
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註冊時間: 週五 6月 08, 2007 6:58 pm
文章: 6485
來自: 流浪者
明天有雙德同郭Sir到。





唔行唔知身體好、一行先知自已老、再行覺得身心好、不論長短行都好。

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