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成 & 成嫂
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文章發表於 : 週四 10月 11, 2007 1:46 pm 
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 3:17 pm
文章: 929
來自: 樂富
yip yip 我僅代表毅行者家屬多謝你 ge 熱心支持, 重有無限 ge 鼓勵, 我吾去真喺對你吾住 (cry3) 到時再相約.....

(...) 成嫂





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yip
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文章發表於 : 週四 10月 11, 2007 11:12 pm 
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 10:58 pm
文章: 1008
來自: 女俠一枝梅
成嫂:你緊要全力支持成哥啦,快d撕草球,唔好偷懶(wellcome2)
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cannie
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文章發表於 : 週五 10月 12, 2007 10:22 am 
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 12:26 am
文章: 2059
來自: 歡樂快樂++樂
yip:妳都唔準偷懶呀..快d操定d腳骨力陪我地行9-10段呀..咁下星期使唔使搵日北上做番個打通任督二脈ge療程嗎?嘿嘿 (ht1) (ht1) (ht1)





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yip
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文章發表於 : 週五 10月 12, 2007 2:09 pm 
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 10:58 pm
文章: 1008
來自: 女俠一枝梅
cannie:好呀,無所謂,係本地都得,只要價廉物美,嘩~深夜行尾段要訓練對眼擘大d囉 (qr)
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成 & 成嫂
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文章發表於 : 週五 10月 12, 2007 2:15 pm 
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 3:17 pm
文章: 929
來自: 樂富
yip yip 你放心啦! 我絕對吾會偷懶, cannie條愛心頸巾我又織完, 我現在日日在家都忙於撕草球, 到時一定有得用 (OK) 你都吾好偷懶放鬆晒, 要操練定腳力, 得閒就喺樓梯行吓, 上上落落咁, 吾喺到時連我都行得快過你, 咁就 (no) 呀! 使吾使幫你訂定一套啦啦隊衫, 呢美國費城果啲呢, 配埋我特製比你ge草球, 咁0828 同 0829 一見到你就一定吾會 hop 眼瞓, 衝綫都特別醒晨啦.....哈哈.....

(...) 成嫂





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yip
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文章發表於 : 週五 10月 12, 2007 10:38 pm 
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 10:58 pm
文章: 1008
來自: 女俠一枝梅
成嫂:都好喎~照呢個款式 (wellcome2) 做,要短d,窄d,低d,加多個噴水壺,你紅我綠,開工la~~唔準偷懶(dance)


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helen
 文章標題 :
文章發表於 : 週六 10月 13, 2007 10:04 am 
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註冊時間: 週一 6月 11, 2007 7:23 pm
文章: 715
來自: 屯門一枝花
(係囉) (係囉) ，成嫂到時要穩買女子兵團：(如234嫂，大劉嫂，靚女cherry，gloria 等一齊著及打氣，唔0828及0829的隊員看到一定很醒神，倦容全洕。 (smile5) (v) (v)


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成 & 成嫂
 文章標題 :
文章發表於 : 週六 10月 13, 2007 11:52 am 
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 3:17 pm
文章: 929
來自: 樂富
HELEN 靚女名單上好似冇你個名喎! 冇左你咁點得呀! 咁啦.....我特製一個藍色ge噴水壺比你, 重有一個絕世特靚ge草球, 等你喺靚女群中成為最特出ge一個, (OK) 重有屯門喺你地頭, 到時你帶路, 成班靚女跟住你, 喺幾咁壯觀啊!!!!!

(...) 成嫂





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helen
 文章標題 :
文章發表於 : 週六 10月 13, 2007 10:22 pm 
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註冊時間: 週一 6月 11, 2007 7:23 pm
文章: 715
來自: 屯門一枝花
梗係啦，我不時靚女， (no) 故不在名單上，不過成嫂你特製做個的噴水壺及草球給我， (wellcome2) 到時你到屯門，我一定會熱烈歡迎。 (dance) (dance)


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cannie
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文章發表於 : 週一 10月 15, 2007 10:19 am 
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 12:26 am
文章: 2059
來自: 歡樂快樂++樂
各位毅行友同老友

因未有ykp email 未send行表程俾他外..請問226有無他電郵.有的話煩請轉寄給他..謝謝

下列人士應該收到毅行者行程表,未收到請揚聲.

226、234、lin、anna、samson、sam、ivan、大劉、ricky、大象同成哥之前係msn收左..如有任何意見請留言啦..
謝謝各位





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yip
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文章發表於 : 週一 10月 15, 2007 1:11 pm 
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 10:58 pm
文章: 1008
來自: 女俠一枝梅
cannie:係呀,兩脅插刀友情,彼此要珍惜 (bb1)
大劉:睇見都覺得好辛苦,我都唔清楚毅行規定,如果可以接力的話,我星期六上午要返工,我幫你行11月10日下午5:00鉛礦坳,係尾段等我 (qr),你可以考慮下.....
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YKP
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文章發表於 : 週一 10月 15, 2007 10:38 pm 
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 3:33 pm
文章: 390
我的電郵是 "vr2ykp@yahoo.com.hk"
是否有野更新。
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Kiki
 文章標題 :
文章發表於 : 週一 10月 15, 2007 10:40 pm 
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註冊時間: 週二 10月 09, 2007 1:30 pm
文章: 11
來自: 貓寮
(ag) 大劉對膝蓋刺痛嗎?

以下為小妹建議:
(1) 每次行山帶護膝
(2) 食維固力/七海健胳
(3) 行山前後係屋企塗"普施健"輕膏 + 輕按15分鐘
(4) 行山每個CP都噴"普施健"噴霧

最緊要係休息多D!!!


琪琪
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cannie
 文章標題 :
文章發表於 : 週一 10月 15, 2007 10:41 pm 
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 12:26 am
文章: 2059
來自: 歡樂快樂++樂
YKP:你收到一份更新左毅行者行程表嗎?





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YKP
 文章標題 :
文章發表於 : 週一 10月 15, 2007 11:09 pm 
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中級會員
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註冊時間: 週六 6月 09, 2007 3:33 pm
文章: 390
收到了。
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